Eu não sei, mas acho que o maior truque para quem quer perder peso, e fechar a boquinha à comida, é nunca ter fome. É que é íncrivel. Quando como a horas e ainda não estou esfomeada consigo dosear bem as refeições, mas quando estou com fome penso em tudo e mais alguma coisa que podia fazer, a maior parte delas porcarias, claro.
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3 comentários:
E acredita que n és a única... Então qdo tens um McDonald's ou uma porcaria assim do género à mão de semear..
Certissimo!
É mesmo verdade! Quando aquelas bolachas não nos saiem da cabeça...
Beijinho**
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